Vis enkelt innlegg
Gammel 09-02-10, 21:43   #4
Katteeier
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 62
Innlegg: 68
Katteeier er på en erverdig vei

Sv: 1.6 kg siden 2.januar

Jeg synes det i utgangspunktet ser ut som at du spiser veldig lite!
Kanskje enda mer fett er på sin plass.

Du bør heller ikke trene for hardt når du er på ketolyse. I alle fall ikke i starten.
Husk at du ikke skal teller kalorier på ketolyse! Det er karbohydratene du skal passe på, og da er det ikke noe sjakktrekk å spise sukkerfritt godteri eller sjokolade heller.
Det er ikke noe tegn på vektnedgang at du er i ketose.

Men det blir spennende å se hva de mer erfarne brukerne her sier.

Masse lykke til, uansett!

__________________



Katteeier er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat