Sv: 1.6 kg siden 2.januar
Bør jeg da spise oftere eller mer til måltidene? Hvor mye jeg spiser til lunsj varierer ganske mye. Men er ikke så veldig sulten nå som jeg er i ketose. Men noen ganger spiser jeg like gjerne omelett laget av 3 små egg, med stor salat og litt ost og olje.. eller middagsrester. eller stoooor salat med ost masse skinke, olje, nøtter etc... og ofte fløte som er kokt ned til saus på middagen...sukk...vanskelig..
|