[nellie]

Opprinnelig lagt inn av søt uten sukker, her.

Bør jeg da spise oftere eller mer til måltidene? Hvor mye jeg spiser til lunsj varierer ganske mye. Men er ikke så veldig sulten nå som jeg er i ketose. Men noen ganger spiser jeg like gjerne omelett laget av 3 små egg, med stor salat og litt ost og olje.. eller middagsrester. eller stoooor salat med ost masse skinke, olje, nøtter etc... og ofte fløte som er kokt ned til saus på middagen...sukk...vanskelig..

Du kan jo prøve litt sånn gradvis, kanskje? og f.eks ta det midt på dagen.. kan være litt mye med mye mat til frokost og jeg blir hvertfall utrolig kvalm av mye fett på kvelden. Litt mer bør du hvertfall ha i deg for å få fart på forbrenninga