|
Sv: Ned i vekt uten ketose?
Helt klart så kan man det.
I ketose går man bare litt ekstra mye på fettforbrenning, men alle lavkarbokosthold er gunstige for fettforbrenningen selv om man ikke er i ketose.
Mindre karbo = mindre blodsukker = mindre insulin = mindre fettlagring.
Insulinet er kroppens fettlagringshormon. |