[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.

Okei, så muskler tæres ikke opp i løpet av noen dager?

For det første så skal du i prinsippet ikke miste nevneverdig muskelmasse dersom du følger prinsippene til ketolysekuren. Men da må du få i deg nok fett og proteiner (fra en halv til to gr protein pr kg kroppsvekt pr dag, etter aktivitetsnivå. Men det reguleres fint om du spiser nok fett og nok grønnsaker ). Og om musklene dine skulle tæres på på grunn av vektnedgang så ville det ikke skje i løpet av dager, i hvert fall!