[glajenta:-)]

istdetfor Pepsi max. Halve flasken før jeg oppdaget det.
Da vil man vel dette ut av ketose? Har gått på det litt over 3 uker, gått ned 5 kg og nå fikk jeg helt vondt inni meg når jeg har drukket ren sukker :-(

Hva er erfaringen deres hvis dere har drukket brus med sukker eller andre utskeielser?
Tar det lang tid å komme i ketose igjen, er vel kanskje sånn som det var i begynnelsen et par tre dager?

Håper på litt svar, for nå er jeg litt bekymret