[Vettel]

Jeg er absolutt ikke lege og kan ikke noe om BED. Men jeg tenker at lchf gir jo et stabilt blodsukker, mindre cravings, så LYSTEN er lettere å håndtere? Og med det (og eventuell vektnedgang) gjør noe med selvtilliten. Føle at man har kontroll.

Jeg lider ikke av noen type spiseforstyrrelse, men hadde før, på "vanlig" kosthold, ekstreme cravings for karbohydrater, som macaroni, pasta, potetmos (i pulverform!!), og dyttet dette i meg i store mengder. Også når jeg var mett.
Nå har jeg kontroll, fordi LYSTEN er ikke der lengere, jeg spiser når jeg er sulten, og spiser også riktig mat.