Sv: Binge Eating Disorder og LCHF
Jeg har hatt motsatt problem, men samme virkning som deg. Jeg har tvangssultet meg en del opp igjennom. Nå som jeg er mye mer var på endringer i blodsukker (jeg har blitt alt for glad i ha jevnt blodsukker, og dermed dagsform ), så er det lettere å få seg til å spise, rett og slett fordi det er utrolig mye mer behagelig enn å gå sulten med dertil lavt blodsukker, som fører til stor konsentrasjonssvikt, tretthet og så videre. Dessuten handler mestringsfølelsen min nå om noe annet enn å sette på seg et adelsmerke fordi man klarer seg uten mat ...
Så jeg holder også en knapp på det Vettel sier, både fysiologisk og psykisk . Lykke til!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|