|
Sv: Ny i ketose, går ikke ned
Bare noen tanker fra meg:
Kan det være for mye proteiner?
Overskudd av det kan bli til blodsukker.
Har du målt deg?
Det er vanlig å brenne fett selv om det ikke vises på vekta, særlig i starten, pga at man legger på seg muskler.
Ellers stusser jeg litt over at du spiser så mange måltider, og jeg tenker som skrevet over her at du får i deg for lite fett...muligens.
Maten du spiser er ikke dårlig, men burde mette mere så du ikke føler at du trenger så mange måltider.
Prøv med litt mindre proteiner og litt mere fett. |