Sv: Lavkarbokosthold basert på vegetarkosthold?
Heisann!! Nå er jeg vegetarianer og et lavkarbo-kosthold funker kjempebra for min del Får i det meste av karber fra egg, fløte, rømme, grønnsaker og noe soyaprodukter til middag som jeg kjøper i sverige (er mellom 4,5 og 11 karber per 100 gram så er ikke mye jeg spiser av det).
Jeg er mett, superfornøyd og går ned i vekt så det er så absolutt mulig
Lykke til!!
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
|