|
Sv: ketostix-noen som kan hjelpe?
Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her.
Kitt: Starter fettforbrenningen med en gang man er i Ketose?
Det kan vi ta en lang diskusjon om, men sånn rent teknisk, ja!
Egentlig er det omvendt! Ketoner er jo produktet av fettforbrenningen.
Når kroppsfett forbrennes, dannes det ketoner, som vi kan måle med stiks som tegn på at vi er i ketose!
Det kan ta litt tid før kroppen skjønner tegninga og effektivt forbrenner fett og tar i bruk ketoner som brennstoff. Det er liksom den perioden man kan føle seg litt slapp etc i begynnelsen av kuren! For de fleste tar det ikke mer enn en ukes tid, men det kan drøye 3-4 uker før alt fungerer optimalt! |