|
Sv: Lavkarbokosthold basert på vegetarkosthold?
Opprinnelig lagt inn av Stineplinepløne, her.
Jeg er også vegetarianer og helt ny på dette.
Kan du sette opp hva du spiser daglig Fumle??
Trenger sårt tips. Tenkte egentlig å følge Lindberg da, føler denne er lettest for meg..
Til frokost så spiser jeg 150 gram sopp og 2 egg stekt i smør, til lunsj pleier det å være en salat (du må nesten føle deg frem til hva du vil ha) jeg har ihvertfall cherrytomater, grønn paprika, ostebiter, 1 avocado, agurk osv... Til middag så fyller jeg på med grønnsaker og for å få i resten av karbohydratene jeg trenger så spiser jeg soyaprodukter (hälsans kök for det meste).
Håper dette hjalp litt 
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
|