[Solange]

Opprinnelig lagt inn av Alida, her.

hei alle sammen :-)
da var jeg over i fase 2, litt spent om hvordan vektnedgangen blir... gikk ned 6,7 i fase en fulgte alt til punkt å prikke så hadde nok håpet på mer men :-) det går nedover.
stemmer det at mange her følger fase 2 og fase 1 litt etter som de ønsker?
jeg spurte om det å gå over på fase 1 igjen etter 30 dg i fase 2 men det var nei.
går man ikke ned mindre i fase 2?
håper noen kan svare meg .-)

Hei! Første gang man går på denne kuren ville jeg følge den så slavisk du kan....og følge veilederen.
Men hvis du har behov for å gå igjennom dette en gang til og kjenner kroppen din og hva den tåler, kan du mikse og trikse litt mer. Det gjør jeg, og det går kjempebra. MEN- dette er altså min andre runde på ED, og jeg vet hva jeg tåler og ikke tåler. Min private tilpasning gjør det lettere for meg å greie å gjennomføre denne andre runden, da man naturlig nok er litt mer lei av regimet. Jeg tåler mer karbs nå enn jeg gjorde første gang. For noen er det omvendt.... Jeg har også en god vektnedgang når jeg er i fase 2.