Har du ikke fått info om oppstart- bivirkninger, må du virkelig stramme opp denne kostholdsveilederen, ja! Ville selv aldri ha startet en nattevaktshelg. Det må jo være drepen! Det finnes et hav av mat du kan spise! Oppskriftsdelen av forumet renner over av alt mulig innen for fantastisk god mat! Du burde prøve deg på Oopsier som er et alternativ til brødskiver. Greit å ha noe å ha pålegg på! Eller ta en titt på Gerds fabelaktige oppskirfter og enda flere. Denne frokost/lunsj- tips- tråden er også fin! Og tilsvarende for middags- tips! Ingen grunn til å gå sulten, med andre ord! Du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten! Vi spiser så absolutt ikke etter klokken på ketolyse/lavkarbo! Blodsukkeret holder seg stabilt fordi vi ikke trigger det med karbohydrater.