Sv: Ny i ketose, går ikke ned
Joda, det er fint du har teoriene og vet hva som fungerer for deg, men jeg synes du har en litt bastant approach.
Jeg er ikke veldig stor, men jeg har forsøkt de utroligste varianter for å komme meg ned de siste ti femten kiloene. Null karbohydrater og fett og proteiner gjør ikke at jeg går ned i vekt. Femten-tjue gr karbohydater og resten fett og proteiner gjør ikke at jeg går ned i vekt, Fedon-kost får meg heller ikke ned i vekt. Å kutte ut fett gjør ikke at jeg går ned i vekt, å kutte ned på proteiner gjør ikke at jeg går ned i vekt.
Det at noe funker på deg er ikke ensbetydende med at det gjør det på alle. Vel har vi alle de samme fysiologiske funksjonene i kroppen, men det er uendelig med variabler som går på forutsetningene, det handler om alt fra kjønn til grad av overvekt, sykdommer, hvor mye og hvilken måte vi har slanket oss før.
Det kan være greit å være litt mer ydmyk og rund i svarene sine enn ''sånn er det bare''.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|