|
Sv: Er det viktig at man velger en "retning"
Personlig, så vet jeg at jeg ikke hadde klart å gå ned i vekt slik jeg gjorde ved å følge en kur, enn viss jeg skulle sette sammen en diett selv.
Jeg hadde ikke kjennskap til lavkarbo da jeg startet.
Og det å velge en retning var for meg alfa omega.
Begynte i det "enkle" og utvidet både kostholdet etterhvert som jeg skjønte og lærte hva dette dreide seg om.
For det er veldig greit å vite hva man driver med, ev. bivirkninger, hva som skjer med kroppen osv osv...
Lykke til  |