[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.

prøv å slutt med pepsi max?

Nå var det vel ikke kjæresten som drakk pepsi max.

Jeg synes det ser ut som veldig stusselige grønnsaker. Både agurk og isbergssalat har tilnærmet null næringsverdi, og består stort sett av bare vann. Kjør heller på med brokkoli, blomkål, aubergine, suash, løk/purreløk, paprika, etc.
Mange kan med fordel kutte ut tomater i vektnedgansøyemed, og også kutte ned/ut meieriprodukter, foruten smør.
Det er viktig å få i seg nok fett, så velg fete kjøttyper som bacon, nakkekoteletter med tydelig marmorering, kjøttdeig framfor karbonadedeig, bruk kun meierismør ved steking etc.
I tillegg er det viktig å spise nok mat, ikke for mye, ikke for lite, men akkurat nok til at man er behagelig sulten, og unngå å spise mellom måltidene.