[NoMilkToday]

Fra Atkins. Hvor mange KH? Fremme på sjokoladen står det 2,1 kh per serving, betyr det hele sjokoladen da? Leste bakpå, og der sto det 19 :s Men mulig det sto noe om sukkeralkoholer litt lengre ned da. Noen som bruker å spise denne sjokoladen? Har den ikke foran meg nå, men synes det er en knallgod sjokolade Kan man forresten spise litt sjokolade ( en gang i uka) fra sukkerfritt?

Sauser. Hvilke sauser spiser dere på lavkarb? Kan jeg spise bernaisesaus? Vet det er ca 4 gram KH per 0,5 dl ( På den lette bernaisesausen) men kan jeg gjøre den litt mer karbovennlig ved å bruke matfkøte og vann istedet for lettmelk å blande den ut med? Eller er det selve poseinnholdet som gjør den så "usunn", og fløte og vann ikke vil gjøre den noe mer karbovennlig?

Dumme spm, I know. Men hadde vært kjempetakknemlig for svar