[Photobscura]

Sorry, svarte litt skakt der. Mente ikke ånde, men smak. Når man legger om kosten til lavkarbo, og særlig ketogent kosthold med rene og naturlige matvarer, så vil kroppen begynne å kvitte seg med avfall som ligger lagret i kroppen. Det vil kunne komme ut alle steder hvor det er kjertler og hulrom. Det er ikke uvanlig å ha vond/underlig smak i munnen i starten, like lite som det er å ha sterkere lukt på svette, urin og avføring de første ukene. Det kan også for folk som er uvant med fett i kosten i starten kunne være en forbigående litt forøket galleproduksjon, og det vil jo kunne smake litt surt.

Det er forresten ikke noen vits i å kutte alt av karboydrater, de fleste kan spise opp til tjue tredve gram om dagen uten at det påvirker ketosen, men det er helt individuelt. Nå mener vel jeg at vi ikke trenger karbohydrater i noen særlig grad, men det er motiverende med variasjon i maten!