Sv: Proteintråden
Jeg merker i alle fall at jeg blir mer mett med fet mat, og at jeg må spise mer om jeg spiser mat som ikke er så fet, men proteinrik. Det er i hvert fall hvordan jeg opplever det, en grei sammenligning kan være en godt marmorert nakkekotetelett kontra en kyllingfilet, som veier omtrent like mye. Jeg blir mettere av førstnevnte.
Det er bare noe jeg lurer på. Det er ikke sånn at det er noe valg mellom rent smør og en biff, liksom .
Men, jeg lurer altså, genuint!
Det er ikke meninga å vinkle denne tråden inn på meg selv, men jeg prøver å samle et godt grunnlag for videre valg 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|