[agurken]

Opprinnelig lagt inn av fesmak, her.

Hei
Jeg blir litt forvirret, for i kursopplegget er det lagt opp til å tenke mye på kcaloriene. Det virker ikke som det er så mye fett.

For tiden står det ganske stille her med nedgang. Kan det være at jeg har spist for mange la¨kerol?

Den maten som easylife foreslår er en slags tallerkenmodell, så der er det nok litt mindre fett ja. Men jeg tar det nettopp for det, et forslag til hvordan man kan spise, og dessuten er det med take på når man er helt i mål. Jeg er ikke der enda, og har dessuten lest mye om lavkarbo. Har bestemt meg for å spise lavkarbo resten av livet, for det fungerer så bra for kroppen min. Tåler dessverre karbohydrater dårlig... Det å spise lavkarbo har jo også ført til at jeg ikke går opp i vekt etter avsluttet kur.
Hver og en må vel finne ut av hva som funker, men spiser man lite karbohydrater må altså kroppen få energien fra fett via maten.