[Solange]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

For meg er det legesjekk-dag i dag, og jeg er veldig spent på om veiingen hos legen gir like godt resultat som på vekta hjemme . Bruker å ligge litt lavere i vekt der enn på min vekt, men det viktigste er ikke antall kg totalt - det viktigste er fett% og muskemasse. At vekten går ned trenger jo som kjent ikke bety at en blir kvitt fettet, så veiingen hjemme er bare en indikator på at jeg minker . Har ennå et godt stykke igjen til jeg er i mål, og da hjelper det jo hvis jeg kun minker i fettmasse...... vi får se - er noen timer igjen ennå

Lykke til med veiinga! Skulle gjerne ha veid meg på sånn vekt jeg også, det er jo sant som du sier at det er fettmassen som er det mest interessante her. Har en slags fett/vann vekt, men det er helt upålitlig... Vet du hva som er den ideelle fettprosenten i kroppen? Er det 25 %?