Vis enkelt innlegg
Gammel 18-02-10, 22:12   #74
Indiekid
Medlem
 
Indiekid sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 96
Indiekid er på en erverdig vei

Sv: Ketolysekuren farlig?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Men de du kjenner som spiser stort sett bare kjøtt og og lite grønnsaker, spiser de rent? Eller spiser de mye farsemat? Fritert? Brødmat? Bare lurer altså.
I starten da jeg kjørte fettfestival tidligere så var den eneste overgangen (jeg hadde levd ketogent lenge før det) at jeg ble løs i magen (sorry detaljer), men det gikk seg til når kroppen fikk omstilt seg på å ikke belage seg på plantefiber.
Klart det er ålreit å variere, men for det om noe smaker bra, og er fristende og lettere å leve på gjør det ikke mer sunt enn et ensidig kosthold. Variert kosthold er et moderne fenomen, og ja, jeg er gjerne litt moderne i blant jeg, men ikke fordi det er bedre for helsa mi å spise brokkoli og paprika og tomater og rosenkål og diverse krydder og what not, men for min egen matgledes skyld.
Linken Chunky posta er finfin! Og som det også framkommer så er det denne måten inuittene levde på før de ble presentert for vestlig kosthold, før den tid eksisterte det ikke dia og hjerte- og karsykdommer blant den folkegruppen. Du kan jo også se på hvordan masaiene lever, f.eks.

Ellers må jeg si at jeg nok skulle som Iset ønske jeg ikke ødela kroppen min med uvettugt vegetarkosthold i åtte år, og at jeg hadde oppdaga lchf tidligere. Da hadde nok ting sett ganske annerledes ut for meg enn det gjør nå, enn om det meste er bedre enn det var før jeg la om.

De fleste av dem spiser både farsemat og rent kjøtt. (Selvfølgelig, det sier vel seg selv at de som bare spiser ferdigprodukter ligger litt dårligere an, men som sagt, såvidt jeg har sett og hørt så spiser de fleste av dem mye rent kjøtt også.)

Det er klart kroppen kan venne seg av med veldig mye, og venne seg til mye annet, men jeg tror bare ikke det er sunt for kropp eller sjel å spise veldig mye av det ene, og nesten ingenting av det andre.

(Når det er sagt, JEG ser forøvrig på lavkarbokosthold - kanskje ikke såå mye på induksjonen, men på vedvarende iallefall som ganske variert kosthold. I tilfelle det skulle være noen tvil om det.)

Indiekid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat