Sv: Tips til dere som mistenker lavt stoffskifte og ønsker høyere forbrenning
Det er vel gjerne en litt sånn (i hvert fall for meg) høna og egget-problematik med metabolsk syndrom, da jeg i tillegg har insulinresistens og pcos. Hypoglykemi er jo gjerne en del av bildet av en dårlig regulert både diabetes og pre-diabetestilstand, og det å få det jevne blodsukkeret man får med et karbohydratfattig kosthold er helt gull for insulinresistensen i hvert fall, og det er nok der man først merker en den raskeste bedringen. Det hormonelle bildet er stort og infløkt, og det er ikke alltid like lett å vite hva som kom først; hormonubalansen eller overvekten?!
Det er i alle fall som jeg oppfatter det en ganske komplisert konsekvensvirkning der. Og det er uten tvil helt essensielt å få blodsukkeret på stell og kvitte seg med overflødig vekt.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|