Vil heller anbefale deg å forandre treningen litt! Hvis du har trent mye av det samme over lengre tid kan jo kroppen bli "vant" med treningen. Prøv å trene noe du ikke vanligvis trener. Og da type trening som er fettforbrennende. Feks svømming, gå deg lange skiturer, rolige fjellturer osv. Eller prøv forskjellige timer på treningssenter, feks de som kombinerer kondisjon og styrke. Generelt bare bytt form for trening og se om kroppen reagerer på det..
