|
Tyggis, pastiller, drops osv.
Hei!
Jeg har nettopp begynt på ketolysekur, mens savner tyggisen.
Er det noe annet av pastiller etc som kan spises? (utenom Ifa)
Jeg har funnet sukkerfrie Läkerol pastiller med totalt 90 g karbo, men av dette er alle 90 g sukkeralkoholer. Går det bra da? Den inneholder også sorbitol, noe jeg har hørt fungerer på samme måte som karbohydrater. Hva er egentlig sorbitol og hvor mye av det er "lov"?
Håper det finnes noe jeg kan fortsette med. Det hjelper meg å kutte ut søtstoffer, og hele tiden "putte noe i munnen"  |