|
Dårlig matlyst
Har vært på lavkarbo ca 1 uke nå og har egentlig følt meg ok de siste dagene, bortsett fra litt kvalme av og til. Men jeg har fått så dårlig matlyst. Får bare i meg ett eller kanskje to små måltider for dagen (fisk eller kjøtt med saus og litt grønnsaker). Prøver jeg å få i meg mer føler jeg meg kvalm.
Vil dette påvirke vekttapet? Er det evt. noe jeg kan spise veldig lite av som vil gi meg mye næring? Tar kosttilskudd... Og drikker mye vann. |