|
Sv: Er det noe som heter for mye fett?
Kjenner igjen den tanken. Men i mange tråder her står det at fettinnholdet bør vare mellom 150 - 200 gram fett pr. døgn. Når du kan tenke deg at meierismør inneholder 80%smør pr. 100 gram, så får du et lite bilde.
Ellers er jo ca. fordelingen med 5/20/80 % henoldsvis karber /protein/fett.
__________________
Tiki 
xxxxxxx
|