Supert initiativ Jeg skal ned 30 kilo. Har blitt anbefalt å gå på pulver til jeg er 2-3 kilo unna målet. Dvs at jeg skulle gå på pulver fra jeg var 87 til 58 kilo. Jeg spurte kursleder om hvor lenge det var forsvarlig å gå på kun pulver. Og fikk til svar at det var ikke noe problem å bruke kun pulver i ca 6 mnd går på kurs i kristiansand. Håper du får svar fra de da
