Sv: Egenkomponert lavkarbo
Heisann. Takk for flott svar chunky, du er flink med det der! Skal prøve å spise slik du anbefaler, men hvordan får jeg så lite protein, og s mye fett, sliter nå med at jeg nesten spiser mer protein enn fett. Også var det det der med sunt og usunt fett igjen. Er så mye jeg lurer på. F.eks er det sunt å ikke spise frukt da? Grønnsakene veier kanskje opp? Eller.
Lurer litt på om jeg skal finne meg en kostholdsfilosofi å følge, men jeg er litt usikker på det også. Syns på en måte jeg klarer å leve greit lavkarbo nå. Merker fordelene av det på kroppen også. Har finere hud, mister mindre hår, har ikke vondt i magen lenger(var veldig plaget med det før), men jeg går ikke ned i vekt. Er det som er så kjipt. Ikke det at jeg er overvektig på noen måte, men jeg har alltid hatt lår og armer, og vil så gjerne blir kvitt litt.
|