[lille_Venn]

Jeg har ikke så mange kiloene jeg vil ned, er snakk om ca 6-7 kg... Men jeg har lest en del om forskjellige slankemetoder, og den eneste kuren jeg kan tenke meg å gå på er denne... Så hvorfor bør jeg da ikke det? Hvorfor skal man ifølge boka ikke slanke seg ved hjelp av denne kuren hvis man har mindre enn 15kg og ta av? Kan det være farlig?
Det følger jo med at jeg ønsker å legge om kostholdet etter nådd målvekt og. Grunnen til at jeg nå ønsker å slanke meg er ikke fordi jeg er veldig overvektig ( har noen kg for mye, men de fleste vil nok kalle meg "normal" ). Men heller det at det er mye overvekt og sykdommer i familien som jeg håper å unngå hvis jeg klarer ta meg sammen i ung alder... Jeg er nå 24 og skrekken er å ende opp som mange av de som sliter med helsa og vekta i 30-40 årene... Kan ikke et øavkarbo kosthold som jeg vil holde meg til også etter endt kur virke forebyggende for både vektoppgang og sykdommer som gjerne henger sammen med dette? Eller bør jeg holde meg langt unna både ketolyse og atkins fordi jeg er for "lett"?
Takker for svar