|
trener ofte....
Jeg trener 5-7 ganger i uka, er fysisk sterk, merker at jeg trenger mindre søvn når jeg trener, får veldig overskudd. Har tidligere spist det meste uten å tenke kosthold og holdt vekta, men nå vil jeg gå ned så da er det kostholdet jeg konsentrere meg om, noe som kan være vanskelig siden jeg bor sammen med ei venninne som kan spise akkurat hva hun vil og er like tynn... og så er jeg jo glad i mat 
Trener spinning, styrke, svømming, blades, jogging, squash, bodycombat. Er med på det meste av trening ( ikke aerobic og step...har ikke koordinasjon til det gitt  ) og har prøvd mye forskjellig. Går litt i perioder. Om vinteren går det mye i langrenn og om sommeren jogger jeg mye og går turer.
__________________
|