Ja, jeg tenkte jeg skulle prøve sånn proteinpulver. Har egentlig aldri tenkt over at proteiner er viktig.. Hvor får man kjøpt det, og hva er best? Er det dyrt? Er bare en fattig student!
Drikker aldri cola-light, eller brus generelt, er ikke så glad i kullsyre. MEN, jeg drukket mye te med natreen i det siste. Kan dette ha hatt noe å si? Spiser meg som oftest alltid mett, ikke overmett, men tilfreds kan man nok si.
Skal prøve å få i gang en sånn en journal, men vet ikke hvor ofte jeg får tid til å skrive der.
Hvor mye egg jeg spiser varierer ganske mye...2-4 daglig kanskje? Av og til spiser jeg ikke egg i det hele tatt. Kylling (fileter, strimlet), kokt skinke (gilde familieskinke) og ost (Norvegia) spiser jeg omtrent hver eneste dag. |