Sv: Problemer med mat
Hei Sebra!
Ville bare si at dette med matproblemer og spiseproblemer kan være en slags avhengighet. Bitten Jonsson og Pia Nordström har skrevet boka "Sukkerbomben", om avhengighet til sukker og andre raffinerte karbohydrater.
Ellers kan du lese litt om Bitten Jonssons opplegg her: http://www.bittensaddiction.com/
Du skriver om skam i forhold til dette, og det er nok vanlig, men det hjelper deg ikke! Skammen er vel nettopp noe av kjernen i dette? Disse tingene er veldig infløkte, og jeg vil virkelig anbefale deg å søke legehjelp, og få snakke om dette med noen som kan disse tingene. Les om spiseforstyrrelsen BED, les om avhengighetsforhold til mat, og vit i det minste at du ikke er alene og at det finnes hjelp der ute. At du skrev om disse tingene her er veldig positivt, og jeg håper virkelig at du nå er i ferd med å bryte ut av denne vonde tilstanden.
Lykke til! 
|