Både Confecta og Heistad er geleer uten sukker, og med 0 gram karber.
MEN de smaker veldig kunstig, så jeg lager heller gele av Fun light, det smaker HELT LIKT vanlig gele!!!
7 plater gelatin legges i bløt i kaldt vann. Klem vannet utav dem og smelt dem i 2,5 dl kokvarmt vann. Tilsett sterk saft av saftkonsentrat + 2,5 dl kaldt vann. Hell det i en form og sett i kjøleskapet i 1,5-2 timer.
Smaker mye bedre enn de ferdige geleene.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|