|
Sv: Går jo ikke ned jo....:( se hva jeg spiser!!
Ingen melk på ketolyse. altformye melkesukker.
Lager du rømmedippen selv?
teller du og regner karber?
Spiser du deg passe mett og spiser når du er sulten?
Når det gjelder sprekk; kommer an på hvor mye og hvor lenge. Men det står i boka at man kan regne med å bli satt tilbake etter en sprekk. (husker ikke hvor lenge, har ikke boka foran meg |