[mamma87]

Fikk denne kommentaren på bloggen min:

"Hei! Nå vet ikke jeg hvor mye du tenker ang. mat osv.. men siden du i dag har skrevet om lavkarbo-måltider, så kan jeg jo komme med et tips.. Du har kanskje ikke bruk for det, men jeg prøver meg=)

Det største måltidet i løpet av en dag skal ,uansett hvordan dagen ser ut, være lunsj.. Derfor er det mest optimale og ta taco til lunsj og salaten til middag=)

Som sagt vet jeg jo ikke om du vil ned i vekt eller ikke, men siden du legger ut slike ting, så tenkte jeg kanskje at du bryr deg"

Meg:
hvorfor det egentlig, har du noen kilder som bekrefter dette? eller er det basert på egene erfaringer?

Vil jo ned i vekt så tar i mot tips, men synes dette høres merkelig ut

"Har fått et kostprogram om en som studerer dette.. Er selv toppidrettsutøver og spiller på landslaget, så er opptatt av kosthold osv.. JEG er ikke 100% sikker på årsaken, men det beste for forbrenningen er at det største måltidet er spist innen 15.00 på dagen, fordi kroppen da har god tid å bruke energien av dette videre.. Det mest optimale er 6 mindre måltider, men frokost lunsj og middag er de viktigste.."


Noen som har tanker om dette? stemmer det, eller bare tullprat?