|
Sv: Sjokolade?
Opprinnelig lagt inn av Tøvsjur, her.
men e det ikke karb i der da? hmmm veldig fersk i detta her, og har lite peiling
De sukkerfri sjokoladene kan se ut som om de inneholder mye karber, men de er søtet med sukkeralkoholer. Disse går gjennom kroppen uten å gi blodsukkerøkning og kan dermed trekkes i fra på karbo- regnestykket!
Ganske mange blir dårlige i magen av sukkeralkoholer og foretrekker derfor å spise litt av den mørkeste sjokoladen med minimalt med vanlig sukker i stedefor!
Det beste er å klare seg uten sånt ( ) eller i hvert fall begrense det til en sjelden gang! |