|
Sv: Ikke i ketose?
Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.
Hei,
For noen tar det litt tid å komme i ketose…
Testen med stixen skal tas på kvelden minimum to timer etter siste måltid. Dette for mest korrekt resultat da de aller, aller fleste vil få positivt utslag på morningen.
Dersom stixen skifter farge så er du i ketose det er ikke noe mål om at den skal komme på den aller mørkeste fargen. Dersom man får den mørkeste fargen så kan det være en indikasjon på at man drikker for lite vann.
Så da e æi i ketose asså Jippi
Æi tissa no nettopp på den. Altså på kvelden da |