|
Sv: Går vel fint det?
Opprinnelig lagt inn av Elinee, her.
Men skjønner ikke helt forskjellen. For så lenge man holder seg under grensa på tillatte karbo, så burde det vel være det samme hva man får det fra? Eller ikke?
1. Kjeks inneholder ikke verdifull næring for kroppen din.
2. Kjeks har høyere GI og øker derfor blodsukkeret.
3. Det handler om en kostholdsomlegging som skal vare livet ut. Kjeks laget av fint hvetemel er ikke noe kroppen trenger. |