|
Karbo i hvitløk?
Nå sliter jeg litt. Jeg er nybegynner og har akkurat kommet igang med Ketolyse boken.
Ettersom jeg savnet litt flere oppskrifter, så kjøpte jeg en bok som heter "lavkarbo, lekre retter med mye smak" fra Spektrum forlag.
Der ser jeg en spinat og fetafrittata som står listet med 0 karbo.
Det jeg ikke skjønner er at den inneholder hvitløk (+ egg, skummet melk, parmasan og spinat) og i matvaretabellen på lavkarbo.no står hvitløk med 24,2.
Nå tør jeg jo ikke begynne å lage retter fra denne boken.. Hva stemmer? |