[marithja]

Jeg var på Elixia og veide meg på en spesiell vekt som viser fett,muskelmasse etc. Koster 450,- kr for å gjøre dette.
Jeg er 169 cm høy, og utifra den vekta/testen fikk jeg vite at jeg kan veie mellom 52-71(?) kg- som du ser stort spenn her -alt det er innenfor normalvekt for meg, MEN at idealvekt utifra beinbyggning, fett,muskler etc ligger på 61 kg- er nå på 63 og synes det er helt greit. Har ikke veid 63 siden jeg var i begynnelsen av 20 årene, og FØR jeg fikk mine to barn!! Tror det er lurt å gå på en slik vekt, og så gå utifra det, og så kjenne sjøl hva DU trives best med! Ikke nødvendigvis henge seg opp i hva man veide som 16 åring...Jeg er SLANKERE nå enn jeg var sist jeg var 63 pga mye trening, noe jeg ikke gjorde før- DET har også noe å si.... Lykke til!