|
Sv: Er mett hele tida
Takker for oppklaringen... Og så over til neste spørsmål som kanskje skal over i en annen tråd ... Når jeg trener skal jeg tilføre kroppen proteiner før og etter? Igjen gjør det av gammel vane fordi musklene ( tradisjonelt) skriker etter næring. Ikke at jeg har hørt det skrike:-) men ønsker å prøve å stramme opp/ bygge samtidig som jeg går ned. Noe som sies å være mulig i ketose ???
__________________
|