Opprinnelig lagt inn av Namba, her.

Vet du om du er i ketose, LCHF4life?

Nå har ikke jeg prøvd annen lavkarbo enn ketose, men jeg merker en liten forbedring selv om jeg er nødt til å la hodet kontrollere spisingen fortsatt så krever det litt mindre enn tidligere.

Jeg bruker ikke strips for å sjekke dette, men høyst sansynlig. Ketose er jo ingen diett, men det som skjer i kroppen når man inntar lite karbohydrater.