Sv: Noen som kan få meg på rett spor?
Var det lenge siden du hadde spist når den vaffelen kom seilende? Hvis ja, så vet du svaret, hehe!
Til og begynne med tenker man mye på "får ikke", men TRO meg, etterhvert blir det en vane. JEG hadde ikke trodd at det en gang skulle gå automatikk i å tenke alternativt. Pasta? ok jeg tar squash tagliatelle. Ris? jeg tar jukseris. osv.
Shitt au om de spiste de hjertene! Da er det bare å spise bra neste måltid. Du taper ingenting, bare et midlertidig sett back. For dette er det du normalt ville spist, så bare fortsett videre. Jo strengere du unngår de små fellene, jo lettere blir det å motstå!
Mye bra fra denne dama:
Om små og store utskeielser: http://lenabeatrice.net/generelt/pauser/
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!

|