Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Det er så vanskelig å vite når jeg er sulten

Vettel · 03-03-10, 09:51

Jeg hadde også vansker med å skille mellom sug, lyst, og sult. Så en periode i høst spiste jeg litt hver 3. time på dagen. Om så bare en ostebit. Så lot jeg det gå 4 timer. Og der etter løste det seg selv. Nå spiser jeg når jeg er sulten.

Trodde jo som de fleste, før lavkarbo, at det var manglende viljestyrke i å ikke spise som gjorde jeg ble tjukk. Ikke at blodsukkeret hoppet opp og ned og vill-ledet meg!

03-03-10, 09:51	#4
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Det er så vanskelig å vite når jeg er sulten Jeg hadde også vansker med å skille mellom sug, lyst, og sult. Så en periode i høst spiste jeg litt hver 3. time på dagen. Om så bare en ostebit. Så lot jeg det gå 4 timer. Og der etter løste det seg selv. Nå spiser jeg når jeg er sulten. Trodde jo som de fleste, før lavkarbo, at det var manglende viljestyrke i å ikke spise som gjorde jeg ble tjukk. Ikke at blodsukkeret hoppet opp og ned og vill-ledet meg! __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

Sv: Det er så vanskelig å vite når jeg er sulten