[Kitt]

Du klarer rett og slett ikke legge på deg 5 kg fett på 3-6dager!!!
Da må du spise 7000kcal for mye hver dag!

Du kan slappe av og slå deg til ro med at det meste bare er vann. For noen raser det av nesten med det samme, andre må slite litt for å få kroppen til å slippe vannet igjen!


Mange har gått litt inn og ut, det tar nok litt lengre tid å gå ned etterhvert, men om du bare fortsetter som før , så er du nok kjapt i ketose igjen og går ned både det du gikk opp og resten av kiloene!