|
Sv: Mindre matlyst etterhvert?
Prøv å trykke ctrl - så får du størrelsen tilbake der den skal være  .
Du tenker helt riktig! Følg signalene kroppen gir. Å se på kalorier er som regel helt unødvendig om du lever lavkarbo. Om man har litt forstyrra sult/metthetssignaler så kan det være en idé for å se om man spiser for lite eller for mye. Men bli venn med signalene kroppen gir, og følg dem, da er mye gjort. Å spise etter klokka og regulere mengder mat etter kalorier er bare unaturlig.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|