|
Sv: Frem og tilbake
En dag kan være cirka slik:
Frokost: Egg og bacon
Lunsj: Rester fra gårsdagens middag
Middag: Kjøtt/kylling/fisk med saus og blomkål eller brokkoli i en eller annen form
Kveldsmat: Kjøttpudding (kjøttdeig spedd ut med fløte og vann, tilsatt vårløk og krydder), rømme
Vann: Prøver på ca 3 liter pr dag
I tillegg en "shot" olivenolje pr dag for å få litt mer fett og holde magen igang
Takk for hjelpen så langt
__________________
|