Lite tips hvis du ikke går ned på en uke eller to: Regn ut gjennomsnittsvekttapet du har hatt siden du begynte Da kan du klappe deg selv på skuldra og si at du sannelig har klart å gå ned x antall kg i uka Bare ikke bruk det som unnskyldning til å fråtse hehe.... Kun som litt ekstra motivasjon i kjipe perioder Og svømming er kjempefin trening! Spesielt for dere som ikke liker å trene (sånne som meg)... Føles ikke helt som trening